Chi Neng Qigong

Wat is Chi Neng Qigong?

Chi Neng Qigong is een effectieve Chinese bewegingsleer voor het versterken van zowel lichaam als geest.
Je leert eenvoudige oefeningen die je lichaam sterk en soepel maken. De bewegingen stimuleren de doorstroming van energie in je lichaam, waardoor de energiebanen zich openen en blokkades verdwijnen. Zo komt het lichaam meer tot rust en voelt men zich ontspannen.
In het begin voer je de oefeningen vooral uit op spierkracht om ze uiteindelijk te leren doen vanuit een innerlijke kracht. Elkeen werkt op zijn eigen ritme.

Voor wie is Chi Neng Qigong?

Chi Neng Qigong is voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid, vitaliteit en ontspanning wil werken en zijn of haar leven meer in balans wil brengen.

De effecten van Chi Neng Qigong

Chi Neng Qigong is bijzonder effectief voor het versterken van lichaam en geest.
Het maakt je lichaam soepel, verhoogt je concentratie, verlaagt stress, verhoogt je vitaliteit, brengt je emoties in balans en maakt je mentaal sterker.
Daardoor verbetert het de gezondheid en werkt het preventief tegen ziekten.

Lessenreeks Chi Neng Qigong

LOCATIE:  Sportpark, P. van Ostaijenlaan 4 – Hove

Timing:

woensdag 10.00 u – 11.00 u
donderdag 20.30 u – 21.30 u

GRATIS PROEFLES
woensdag 2 februari 2022         10.00 u – 11.00 u
donderdag 3 februari 2022       20.30 u – 21.30 u
STARTLES VOOR BEGINNERS
woensdag 9 februari 2022         10.00 u – 11.00 u
donderdag 10 februari 2022      20.30 u – 21.30 u
Prijs €10
LESSENREEKS
van 16 februari 2022 tot 19 mei 2022
Niet tijdens schoolvakanties
Prijs 10-beurtenkaart:  € 110
woensdagen 10u – 11u                 donderdagen 20.30u – 21.30u
februari  16, 23                              februari  17, 24
maart  9, 16, 23, 30                        maart  10, 17, 24, 31
april  20, 27                                   april  21, 28
mei  4, 11, 18                                mei  5, 12, 19
Voorzie een flesje water en warme sokken
Inschrijven is belangrijk gezien (mogelijke) coronamaatregelen.
Dit kan telefonisch of via mail katrin.verdurme@acupunctuur-antwerpen.be
met vermelding van naam en telefoonnummer.
Voor meer info 0497 48 37 41, Katrin Verdurme